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Aquí, compartimos reflexiones, consejos y descubrimientos que te ayudarán a entender mejor el vasto mundo de la psicología y tu propio viaje interior. Cada artículo es una invitación a aprender y crecer.

11 efectos de la ansiedad en el cuerpo

Si experimentas ansiedad, es fundamental comprender cómo afecta a tu cuerpo y qué señales buscar para poder manejarla mejor. En este artículo, te mostramos 11 efectos que la ansiedad puede tener en tu salud física, desde síntomas comunes hasta los

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Qué decirle a una persona con ansiedad

Si estás luchando con ansiedad, es importante saber cómo identificarla y qué puedes hacer para manejarla. En este artículo, te explicamos qué es la ansiedad social, cómo reconocer los signos de que la estás experimentando y, lo más importante, qué

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Crecimiento personal

El crecimiento personal tiene que ver con las acciones que una persona realiza para mejorar sus talentos, su potencial, su trabajo y su conciencia. Es el esfuerzo que hace una persona para alcanzar sus sueños y generar prosperidad. El crecimiento

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¿Cómo te comunicas?

Hoy queremos hablar de los diferentes estilos de comunicación y de algunas habilidades de comunicación que nos ayudarán en nuestro día a día. ¿Te ha pasado alguna vez que querías decir algo pero no te has sentido cómod@ con cómo

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El proceso de duelo

Las pérdidas forman parte de nosotros. Las sufrimos cuando cambiamos de ciudad, cuando cumplimos años, cuando perdemos capacidades, cuando fallece alguien que queremos o cuando dejamos una relación. Las pérdidas forman parte de nosotros. Las sufrimos cuando cambiamos de ciudad,

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La ansiedad en las oposiciones

La ansiedad en las oposiciones, explicamos una serie de claves para poder continuar estudiando para las oposiciones y mantener la ansiedad a raya. Son muchas personas las que a día de hoy se encuentran opositando para conseguir una plaza en

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Criar a nuestros hijos

Sabemos de la importancia de criar a nuestrxs hijxs, pero a veces no sabemos cómo hacerlo. Como madres o padres no nacemos con un libro de instrucciones en el que poder basarnos para saber si los pasos que estamos dando

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