Terapia Duelo Online
Psicologos para el duelo online
Afrontar una pérdida nunca es fácil, pero no tienes por qué sentirte solo en el proceso.
En nuestras sesiones de terapia online para el duelo encontrarás un espacio cálido y cercano, donde podrás hablar libremente de tu dolor, ser escuchado con empatía y descubrir poco a poco nuevas formas de sanar y reconstruirte.
¿Por qué realizar terapia online para trabajar el duelo?
- Ante la tristeza que desborda el día a día, la terapia online ofrece un espacio seguro y confidencial para expresar lo que sientes sin miedo a ser juzgado.
- Cuando cuesta hablar con familiares o amigos, puedes contar con un psicólogo especializado en duelo, que comprende tu proceso y te acompaña con empatía.
- Si aparece la soledad o la incomprensión, las sesiones online te brindan compañía profesional y validación emocional, estés donde estés.
- Frente a la culpa o las preguntas sin respuesta, el terapeuta te ayuda a explorar y resignificar esas emociones, encontrando alivio y nuevas perspectivas.
- Cuando el duelo trae ansiedad, insomnio o vacío emocional, la terapia online ofrece herramientas concretas de gestión emocional para recuperar calma y descanso.
- Si te sientes bloqueado o sin motivación en la rutina, el acompañamiento profesional favorece pequeños pasos para retomar tu vida con sentido.
- Cuando existe el miedo a “olvidar” o soltar, el trabajo terapéutico online ayuda a encontrar formas sanas de honrar y mantener el vínculo con la persona perdida.
- Si no tienes tiempo o energía para acudir a consulta presencial, la terapia online te da flexibilidad horaria y comodidad, eliminando desplazamientos.
- En momentos de crisis emocional y necesidad de apoyo inmediato, la modalidad online te permite acceder a ayuda profesional sin barreras geográficas ni listas de espera.
¿Te preguntas si es el momento de hablar con un psicólogo online especializado en duelo?
Podría serlo si en tu día a día te encuentras con que::
- • La tristeza por la pérdida es tan intensa que sientes que no puedes con ella.
- • Te resulta difícil hablar con familiares o amigos sobre lo que vives, porque piensas que no te entienden.
- • A veces sientes culpa o preguntas sin respuesta sobre lo ocurrido.
- • Los recuerdos aparecen de forma tan dolorosa que te bloquean.
- • Te cuesta dormir o mantener tus rutinas desde la pérdida.
- • Tienes la sensación de estar solo/a en tu dolor, aunque haya gente a tu alrededor.
- • Te resulta complicado encontrar motivación para seguir adelante.
- • Sientes miedo a “olvidar” a la persona y no sabes cómo avanzar sin dejarla atrás.
Esto es todo lo que necesitas para comenzar ahora en nuestra terapia online:
1. Contactas con nosotros
2. Tenemos la primera sesión gratuita
3. Te derivamos con el mejor profesional
4. Empiezas tu proceso
Preocupaciones que suelen surgir sobre la efectividad de la terapia online para el duelo.
1.“¿Es posible hablar de un dolor tan profundo a través de una pantalla?”
Sí, el espacio online ofrece cercanía, confidencialidad y acompañamiento humano en cada sesión.
2.“Temo que la terapia no me quite esta tristeza.” El
El objetivo no es olvidar, sino aprender a convivir con la pérdida y encontrar formas de sanar poco a poco.
3.“No sé si alguien que no esté conmigo físicamente podrá comprender mi dolor.”
La empatía y el respeto se transmiten igualmente online, con total presencia del terapeuta en el encuentro.
4.“¿Y si me bloqueo y no sé qué decir?”
El psicólogo te acompaña con preguntas suaves y escucha activa, para que te sientas cómodo compartiendo.
5.“Tengo miedo de que sea demasiado difícil empezar a hablar.”
Empezar online puede ser más fácil: estás en tu propio espacio y puedes ir avanzando a tu ritmo.
Psicólogos online especialistas en duelo de Psicoline
Profesionales con experiencia en la pérdida personal.
Equipo especializado en psicología online y técnicas de manejo emocional.
Selección personalizada del psicólogo que mejor se adapte a tu proceso.
María Gil Ramírez
Psicóloga colegiada M-36004
Sandra Orozco Ortega
Psicóloga colegiada M-30918
Elvira Aranda Trillo
Psicóloga colegiada M-38239
Marta Rodríguez de Bethencourt
Psicóloga colegiada M-36597
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