Terapia Autoestima En Oviedo
A través de enfoques personalizados, ayudamos a las personas a desarrollar una visión positiva de sí mismas y a mejorar su bienestar emocional (autoestima). Empoderamos a nuestros clientes para que se sientan seguros y confiados en su día a día.
Cómo te ayudarán nuestros psicólogos especializados en autoestima
En Psicoline ofrecemos un enfoque integral y especializado para su autoestima. Nuestro equipo de psicólogos especializados en terapias para mejorar tu autoestima, cuenta con formación específica y experiencia en las técnicas más eficaces para potenciar tu bienestar emocional.
¿Qué nos diferencia?
Primera sesión gratuita
Adaptamos el proceso a ti
Formación constante de nuestros profesionales
Atención individualizada
Profesionales cercanos
Flexibilidad en el proceso
El tratamiento de nuestros psicólogos para autoestima que necesitas en Oviedo
Te damos la bienvenida a nuestro centro psicológico en Oviedo. Un centro cálido, cercano y profesional, donde podrás trabajar junto con nuestros profesionales para realizar terapia para potenciar tu autoestima. Somos un centro de psicología que, además, está adaptado para personas con movilidad reducida.
Si quieres venir a conocernos y recibir toda la información, te esperamos en Calle Samuel Sánchez, 9, Oviedo.
- C. Samuel Sánchez, 9, 33013 Oviedo, Asturias
- 722 22 91 75
- info@psicoline.es
- Lunes a viernes de 10h a 21h
¿Necesitas un psicólogo para trabajar la autoestima en Oviedo?
Beneficios de la terapia para la autoestima
1. Mayor confianza en uno mismo
Aumenta la seguridad y la capacidad para enfrentar desafíos cotidianos.
2. Mejores relaciones interpersonales
Fomenta vínculos más saludables y equilibrados.
3. Reducción del estrés y la ansiedad
Una autoestima saludable ayuda a manejar mejor las emociones y situaciones difíciles.
4. Mayor resiliencia
Permite afrontar fracasos y dificultades con una actitud positiva.
5. Mejor toma de decisiones
Ayuda a tomar decisiones basadas en el autoconocimiento y en lo que es mejor para uno mismo.
6. Crecimiento personal
Fomenta el desarrollo personal y la búsqueda de metas y objetivos alineados con los valores propios.
7. Mayor motivación
Estimula el deseo de superarse y alcanzar logros personales y profesionales.
Cómo trabajan la terapia de autoestima nuestros profesionales
En Psicoline, nuestros psicólogos centrados en autoestima trabajan de manera personalizada para ayudarte a fortalecer tu confianza y mejorar tu bienestar emocional. A través de un enfoque empático y profesional, nos centramos en identificar y transformar los patrones de pensamiento y comportamientos que afectan negativamente tu percepción de ti mismo.
Durante la terapia de autoestima, aprenderás técnicas efectivas como:
Reestructuración Cognitiva
La reestructuración cognitiva, que te ayudará a cambiar creencias limitantes y pensamientos negativos sobre ti mismo.
Habilidades de autocompasión
Habilidades de autocompasión para que puedas tratarte con más amabilidad y comprensión
Visualización Positiva
Ejercicios de visualización positiva para fortalecer tu autoconfianza y motivación.
"Nuestro objetivo es que salgas de cada sesión con herramientas prácticas para construir una autoestima sólida y saludable, que te permita afrontar la vida con mayor seguridad y satisfacción."
Los Psicólogos Especialistas en Autoestima de Psicoline
Sandra Orozco Ortega
Psicóloga colegiada M-30918
Patricia Rodríguez Jiménez
Psicóloga colegiada O-03161
Soy Patricia Rodríguez Jiménez, psicóloga graduada en la Universidad de Oviedo y formada como psicóloga sanitaria en la Universidad Jaume I. Poseo un máster en intervención psicológica y salud mental, con especialización en terapias contextuales, trastornos de ansiedad, estado de ánimo e intervención en crisis como el suicidio y la depresión.
He adquirido experiencia trabajando en clínicas privadas, abordando terapia individual con adultos, infanto-juvenil y de pareja. Entiendo que iniciar un proceso terapéutico puede ser una decisión compleja, por lo que me adapto al ritmo de cada persona, fomentando un espacio de confianza y empatía.
Si necesitas apoyo para gestionar tus emociones o afrontar un momento difícil, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar.
Vanessa Vizuete Gómez
Psicóloga colegiada O-03728
Psicóloga General Sanitaria, Colegiada O-03728 y Graduada en Psicología de la Salud por la Universidad VIU. Estoy especializada en el Máster en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud, y soy Licenciada en Pedagogía, ambas por la Universidad UCM.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he podido ayudar a pacientes, tanto adultos como población infantojuvenil, así como familias y parejas, tratando diferentes problemáticas como ansiedad, depresión, duelo, TCA, fobias, autoestima, estrés laboral, adicciones, etc.
¿Estás preparado para comenzar tu proceso de mejora y cambio conmigo? ¡Aquí te espero!
¿Hablamos?
Puedes escribirnos directamente por Whastapp, rellenar el formulario o si lo prefieres también puedes llamarnos
