Soy Alejandro García Gutiérrez (Psicólogo colegiado M-36170) y estaré encantado de acompañarte en este nuevo proceso. Estoy graduado en psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca y con el Máster General Sanitario por la UNIE. Además de estas titulaciones oficiales me he especializado en terapias de tercera generación, mindfulness, gestión emocional y terapia de pareja.
Te acompaño en un proceso transformador donde la gestión de la ansiedad, las emociones y tus relaciones de pareja fortalecen tu salud mental y te empoderan para vivir de manera óptima.
En el camino del bienestar personal, uno de los conceptos más importantes y a la vez menos comprendidos es la gestión emocional. Seguro te has preguntado alguna vez qué es la gestión emocional y, más aún, para qué sirve la
Saber cómo gestionar las emociones es fundamental para sentirnos en paz con nosotros mismos y con los demás. Aunque a veces parece algo difícil de lograr, la verdad es que todos podemos aprender a hacerlo con las herramientas adecuadas y
Despertarte después de soñar que tu pareja te es infiel puede ser una experiencia angustiante, incluso cuando sabes que no hay ninguna señal de engaño en la vida real. Este tipo de sueño es más común de lo que crees
Seguro te ha pasado al menos una vez: conoces a alguien por primera vez —en una conversación breve, un cruce de miradas, o incluso en silencio— y sientes una conexión inexplicable. No sabes nada de esa persona, pero hay algo
Las relaciones de pareja no solo están hechas de amor, sino también de las huellas que cada persona trae de su historia emocional. Una de las heridas más profundas que puede marcar la forma en que amamos es la herida
En el mundo de la psicología es común que surjan preguntas relacionadas con los límites éticos, la confidencialidad y los enfoques terapéuticos adecuados en distintos contextos. Una de las dudas más frecuentes es: ¿puede un psicólogo tratar a una pareja
En los últimos años, la inteligencia emocional en niños ha cobrado una creciente importancia en los ámbitos educativo, psicológico y familiar. Ya no se trata solo de formar a los niños en conocimientos académicos, sino también en habilidades emocionales que
La crianza de un niño de 3 años puede ser una etapa desafiante para muchas familias. Es una edad marcada por grandes avances en el desarrollo del lenguaje, la autonomía y la expresión emocional. Sin embargo, también es común que
Los celos entre hermanos son una de las dinámicas familiares más comunes y, a la vez, más complejas de manejar. Afectan tanto a los niños como a los adultos del hogar, generando tensiones, conductas regresivas, conflictos y sentimientos de inseguridad.
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