Aquí, compartimos reflexiones, consejos y descubrimientos que te ayudarán a entender mejor el vasto mundo de la psicología y tu propio viaje interior. Cada artículo es una invitación a aprender y crecer.
Para muchas personas, la relación con la madre es una fuente de afecto, cuidado y seguridad. Sin embargo, también puede convertirse en una dinámica que genera malestar psicológico. El núcleo del problema suele aparecer cuando la interacción con la madre
La muerte de una madre es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. La figura materna representa cuidado, sostén emocional, identidad y vínculo afectivo profundo. Comprender cómo superar la muerte de una madre implica reconocer que
La muerte de una madre produce un impacto emocional profundo. La madre suele ser referente de cuidado, presencia y sostén. Este vacío, algunos casos, esta reacción evoluciona hacia la depresión por muerte de una madre, donde el malestar se hace
La ansiedad por separación en adultos es una condición en la que la persona experimenta un miedo intenso o angustia marcada ante la idea de distanciarse física o emocionalmente de una figura significativa. Aunque tradicionalmente se asocia a la infancia,
Todos, en algún momento de la vida, hemos sentido que algo nos frena por dentro. Situaciones en las que queremos avanzar, pero parece que una fuerza invisible nos detiene. Esto es lo que muchas personas llaman un bloqueo emocional. Comprender
Cuando alguien cercano atraviesa un momento en el que parece paralizado por sus emociones, es normal preguntarse cómo ayudar a una persona con bloqueo emocional. Estos bloqueos suelen aparecer ante situaciones de estrés, dolor o cambios importantes, y pueden hacer
Sentirse bloqueado emocionalmente es más común de lo que pensamos. A veces, una situación difícil, un exceso de estrés o un cambio importante en la vida puede dejarnos paralizados. Si quieres profundizar en qué es un bloqueo emocional y sus
En el camino del bienestar personal, uno de los conceptos más importantes y a la vez menos comprendidos es la gestión emocional. Seguro te has preguntado alguna vez qué es la gestión emocional y, más aún, para qué sirve la
Saber cómo gestionar las emociones es fundamental para sentirnos en paz con nosotros mismos y con los demás. Aunque a veces parece algo difícil de lograr, la verdad es que todos podemos aprender a hacerlo con las herramientas adecuadas y
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