¿Es normal que de vez en cuando sea difícil para mi estar al 100%? ¿Cuáles son las razones que me llevan a querer poder con todo? ¿Qué hago si me cuesta pedir ayuda? ¿Cómo ayudo a una persona para quién

Hay una frase que en Psicoline nos gusta especialmente: ‘A terapia no van los locos, sino aquellos que tienen la madurez de hacerse cargo de sus emociones’. Al empezar un proceso de terapia hay muchas dudas, ¿será demasiado para mi?

Las redes sociales forman parte de la vida de muchos de nosotros. A veces las tenemos tan presentes y normalizadas, que no nos damos cuenta del impacto psicológico que puede tener. Hoy damos importancia a todo esto. En la actualidad